这6种身体信号 表明你的生活方式很健康

更新于2015-01-23 20:00:30

每天我们的身体都会发出各种不同的信号，有的预示着身体出现毛病了，有的表明身体不错。那么我们该如何对待身体发出的各种信号呢？下面这6种身体信号，表明你的生活方式很健康。详情>>

李娜怀孕丨孕期该休息还是该运动？

更新于2015-01-23 19:00:30

日前在澳网组委会为李娜举办的退役仪式上，李娜宣布她和姜山的第一个孩子将在今夏出生。让小编有点好奇的是，昔日的澳网冠军变身准妈妈，孕期是否需要远离运动？详情>>

老人常玩抛接球运动 可增强平衡能力

更新于2015-01-23 18:04:00

随着年龄的增长，预期性肌肉控制能力会变差，维持平衡的能力也会日渐衰退，意外发生时很难维持平衡，容易跌倒。美国伊利诺伊大学的研究人员发现，老年人用医疗球具进行抛接运动，有助于训练、提升平衡感，还有可能预防跌倒。详情>>

家常拔丝红薯的做法

更新于2015-01-23 18:00:30

拔丝红薯是一道菜品，主要原料是红薯与冰糖，系红薯在冰糖水的高温中煎炸而成。口感甜美，外脆内嫩，甜香不腻。那么？拔丝红薯怎么做好吃呢？下面为大家介绍家常拔丝红薯的做法，有兴趣的朋友可以动手试一试！详情>>

二氧化硅纳米粒子会威胁心血管健康

更新于2015-01-23 17:04:00

纳米粒子是一种尺寸极小的物质，现在到处都可以接触到纳米科技制作的各种产品，其中包括生物医学产品。近年来，有学者开始研究纳米可能产生哪些毒性反应。一项新的研究发现，接触二氧化硅纳米粒子可能导致心血管疾病。详情>>

酸甜好吃的蔓越莓奶酪焗红薯做法

更新于2015-01-23 17:00:30

焗红薯好吃，烤的时间又不长。给孕妇吃，油和糖都减半，并且有奶酪可以补钙。今天，我们给大家介绍酸甜好吃的蔓越莓奶酪焗红薯做法。详情>>

冬令进补 推荐2款助阳益精药膳

更新于2015-01-23 16:04:00

冬令主闭藏，日常生活中应注意收敛精气，防止阳气过度走泄；在运用食补、药补、药食同补时，应以补脾益肾、温阳散寒、益精为基本原则，以维持人体阴阳气血的平衡状态，协调脏腑功能，防御和抑制各种外邪的侵袭与疾病的发生。详情>>

红薯的2款营养食谱 美味养生

更新于2015-01-23 16:00:30

秋季是个丰收的季节，很多食物都在秋季大量上市，红薯就是其中的一种，我们都知道红薯是很好的保健养生佳品，具有很好的营养价值及保健功效，红薯的做法也有很多，下面小编就为大家推荐3款红薯美食。详情>>

冬天进补吃栗子 防病保健效果好

更新于2015-01-23 15:04:00

冬天是进补佳季，由于肾主其令，有补肾功效的干果不失为上佳食选，其中有“肾之果”之称的板栗理当作为首选。栗子享有“千果之王”的美誉，果实肥厚甘美，营养丰富，食时无论生、煮、蒸、炒或用栗粉制成糕点，风味皆佳。详情>>

食疗降血压可以这么吃

更新于2015-01-23 14:04:00

具有降压作用而又可作为饮食辅助治疗的食物及中药很多，以下这些就可以作为高血压患者的日常选择，用于配合药物治疗。详情>>

中医认为，按时睡觉最养生

更新于2015-01-23 13:04:00

日前，习近平在人民大会堂跟中央党校第一期县委书记研修班学员座谈时告诫大家，不要熬夜。这则视频在网上登出之后，专家及网友一片点赞。那么，你知道熬夜究竟对身体有哪些危害吗？为什么要按时睡觉呢？详情>>

寶寶冬天吃水果有講究 首選應季水果

更新于2015-01-23 12:43:07

冬天到了，父母們為了保証孩子在冬季的健康，會給寶寶購買各種各樣的食材來達到保健防病的目標，水果就是其中的一種，大家知道水果中富含維生素，對孩子的成長很有利，那麼寶寶冬季食用水果需要注意些什麼事情呢？详情>>

脂肪肝遇上胆结石 偶然还是必然

更新于2015-01-23 11:43:07

随着人们生活水平的提高和饮食习惯的西化，脂肪肝患病率已经是肝病中仅次于肝炎的“亚军”了。健康的肝脏含有一定量的脂肪，主要是脂肪中的磷脂与胆固醇，它们是构成细胞膜与线粒体不可缺少的主角。一旦肝脏中出现过多的甘油三酯（中性脂肪），超过肝脏湿重的5%，就是脂肪肝了。详情>>

易胖体质：吃什么都补肚子该咋办

更新于2015-01-23 10:43:07

有人戏称：吃哪儿补哪儿完全没有道理，因为我不管吃什么都补肚子。为什么有的人即使体重达标，也能看出明显的“小肚子”？想告别“将军肚”和“游泳圈”有没有好办法？详情>>

空气干燥致鼻出血多发 老幼要注意

更新于2015-01-23 09:52:00

“刚起床，就无缘无故流鼻血了，把自己吓一跳”，网友“凡小卒”早上七点发了这样一条微博，冬天的早晨，有过鼻出血人的并不在少数，有些人甚至会经常出现，为什么一些人会毫无征兆的鼻出血?应该如何正确止血?是否需要加以留意?详情>>

袁隆平谈转基因稻：没说吃它不育

更新于2015-01-23 08:52:00

国家杂交水稻工程技术研究中心主任袁隆平院士接受记者采访时表示，针对近期流传他讲的“吃了转基因水稻就没有生育能力”的说法，他说这是误解，其本意是希望为科学献身的年轻人来试吃转基因水稻，要是有生育能力的年轻人和他们下一代都没有问题，才能证明转基因水稻是安全的。详情>>

冬天咽痛 按压照海穴

更新于2015-01-23 07:52:00

照，照射之意。海，大水的意思。照海穴穴名指的是肾经经水在此处大量蒸发。它是八脉交会穴，通阴蹻，在足内侧，内踝尖下方凹陷处。详情>>

大学男生手绘“防乳腺癌秘籍”

更新于2015-01-23 06:42:00

你了解如何预防乳腺癌吗?你知道男性也会患乳腺癌吗?昨日，华中师范大学武汉传媒学院的大一男生陈蔚和徐宇瑨联手绘制了一套“防乳腺癌秘籍”，以此来呼吁身边的同学关注健康问题。以微博的形式发出后，仅仅半天的时间便收获了近三千的阅读量。详情>>

重庆叫停烟熏腊肉 厨房污染也别轻视

更新于2015-01-23 05:42:00

重庆市环保局表示，烟熏腊肉、露天焚烧和燃用高污染燃料产生大量烟尘和粉尘，严重污染大气环境。本次集中整治的任务是：主城区全面制止户外和室内烟熏腊肉、露天焚烧等。详情>>

99%的人不知道，7种藏在食物中的惹病菌

更新于2015-01-23 04:42:00

人的肠道有8~10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内。食源性疾病也已成为我国头号食品安全问题。然而，导致食源性疾病的致病菌存在于哪些食物中，应该怎么预防呢?详情>>