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老人不适合吃太多猪蹄

更新于2014-12-11 13:54:20

猪蹄非常美味,但并非所有人都适合吃。首先,猪蹄脂肪含量较高,超重及肥胖人群就不适合吃;其次,为了美味,猪蹄在烹制过程中糖、盐使用量少不了,再加上它本身是高脂高胆固醇食物,不适合三高人群吃;另外,老年人也不适合吃。详情>>

想减压 多吃清淡营养的食物

更新于2014-12-11 12:05:08

压力越大,吃得越多,人越来越胖,很多人似乎陷入了一种恶性循环中。而在营养学领域,压力确实和肥胖有一定的关联,而要想减压,就要吃清淡营养的食物。详情>>

左耳接电话更健康么?

更新于2014-12-11 12:03:31

微博上流传不要用右耳接电话,因为右耳距离大脑比较近,而且右脑比较重要,接电话时手机辐射会伤害大脑,所以用左耳接电话更安全。对此,专家表示,此说法完全没有依据,只要接电话时间不长,左右耳都无所谓,如果是长时间接电话,最好左右耳轮换。详情>>

这些小动作容易引起“干燥”

更新于2014-12-11 11:59:11

最近唇裂、长痘上火、眼睛干涩等小症状的人多了起来,迟迟得不到缓解。医生表示,除了干燥原因,往往是因为一些不经意的小动作造成的。详情>>

骑行如何护膝

更新于2014-12-11 09:48:00

骑行也会给我们身体带来伤害吗?骑自行车是一项既健康又安全的有氧运动,从山地车出现以来,就受到了市民的喜爱,但受到骑行时间、姿势以及用力程度等因素的影响,都有可能对我们的膝关节造成伤害。下面,让我们一起去了解骑行如何护膝?详情>>

医学前沿:白血病治疗中闪亮的减法

更新于2014-12-11 08:48:00

在肿瘤治疗中,人们对手术加放化疗这样大动干戈的治疗已经见怪不怪了,然而今天《新英格兰医学杂志》刊登的我国学者的文章格外值得关注,他们的研究证实急性早幼粒细胞白血病患者,只需要口服两种药物八个月就可以获得很好的疗效。这种在肿瘤治疗中不断做“减法”的理念是医患愿望所在。详情>>

控制过敏性鼻炎可减少哮喘发作

更新于2014-12-11 07:48:00

尽管鼻炎是儿童时期最常见的慢性疾病之一,但仅有少数有症状的儿童得到了合适的诊断。来自英国曼切斯特大学的Deliu等对学龄儿童鼻炎相关因子及过敏性与非过敏性鼻炎的差别进行了调查研究,还探索了哮喘儿童鼻炎与哮喘严重程度的相关性。该研究结果近期发表在《Allergy》杂志上。详情>>

内脏肥胖胃癌患者淋巴结转移率低

更新于2014-12-11 06:48:00

韩国翰林大学Se Woo Park等在日前的《胃肠外科学杂志》中发表的研究表明,内脏肥胖胃癌患者淋巴结转移几率较小。该研究是第一项探究内脏肥胖与淋巴结转移关系的研究,内脏肥胖情况是通过多层CT(MDCT)评估的,淋巴结转移情况是通过回顾性研究资料实现的。详情>>

冬天在室内运动如何才能避免损伤?

更新于2014-12-11 05:48:00

冬天天气寒冷,很多人选择在跑步机上跑步,骑脚踏车或者做瑜伽来消耗囤积的脂肪,但又听说器械锻炼会损伤关节、肌肉,瑜伽做不好也可能导致肌肉拉伤。那么,在室内运动如何才能避免损伤?详情>>

吃鸭脖小心骨卡喉

更新于2014-12-11 04:48:00

鸭脖是很多人喜爱的一道卤味。吃鸭脖时,谈笑风生或狼吞虎咽,导致连骨带肉吞下的事情时有发生。出现这种情况会不会刮坏肠道?详情>>

石榴皮泡水能治病?确有道理

更新于2014-12-11 03:48:00

石榴是一种秋季成熟的浆果,果实多汁,味道酸甜,很受人们欢迎。石榴除了可以食用外,还具有较高的药用价值,其中以石榴皮的药用范围最广。学者研究发现,石榴皮泡水可以调节肠道菌群,有治疗腹泻的功效。详情>>

甘油三酯高十类食物要少吃

更新于2014-12-11 02:48:00

研究表明,甘油三酯作为血脂的重要组成部分,可能具有直接致动脉粥样硬化的作用,使人们罹患冠心病的危险明显增高。甘油三酯重度升高时,还可伴发急性胰腺炎,甚至危及生命。高甘油三脂血症患者在日常生活中应尽量避免以下十类食物。详情>>

日常生活中怎样科学健康吃肉

更新于2014-12-11 01:48:00

肉类是我们生活中常吃的,但是你知道怎么去选择肉食吗?选择肉类有两大标准,你知道吗?下面,就让小编带大家一起去了解怎么吃肉最健康吧!详情>>

老人少量饮酒有助改善记忆力

更新于2014-12-11 00:48:00

一项新的研究显示,60岁以上的老年人如果没有痴呆症问题,平常适量饮酒可以提高记忆力。发表在最近出版的《美国阿尔茨海默症与其他痴呆症》期刊上的这项研究称,适量喝点酒的人大脑海马回的体积会比较大,而大脑海马回主要负责事件情节记忆,如果海马回体积较大,记忆能力就能获得改善。详情>>

请慎用放射线检查 过度或损人体健康

更新于2014-12-10 20:21:03

近年来,随着国家惠民政策的不断出台,医疗机构发展速度逐渐加快,出现了比拼医疗设备的局面。在治疗疾病的同时,一些过度检查、过度治疗给部分患者身体造成了伤害。作为一名影像科医师,我想借此一角给大家提两点建议。详情>>

干燥天 吃对了能让身体滋润

更新于2014-12-10 19:46:15

对北方地区来说,从冬季到初春的供暖季节是室内空气特别干燥的时候。这种气候条件下,很多人感觉口干舌燥,皮肤干燥,甚至眼睛也发干,孩子也容易咽干、咳嗽。如果出现这些不适,在饮食上有些办法可以缓解。详情>>

眼干切勿盲目“补水” 滴眼药水或引发青光眼

更新于2014-12-10 19:21:03

冬季不少人感觉不仅皮肤容易干燥,眼睛也时常有干涩感。很多人认为眼干和皮肤干燥一样都是由于缺水引起的,因此盲目使用眼药水,给眼睛“补水”,殊不知,眼干不一定就是燥所致,光靠“补水”不能解决根本问题,且眼药水中含有防腐剂,长期使用会损伤泪膜,会导致干眼症。详情>>

熬夜+夜宵 伤身又伤脑

更新于2014-12-10 18:46:15

“熬夜是伤身的利器”,这句话一点都不假。专家表示,在通常应该睡觉的时间进食会损害记忆力,即便睡眠时长一样也会出现这样的结果。详情>>

出生季节与健康有关吗

更新于2014-12-10 18:21:03

我们出生的月份真的会影响命运吗?这个真假或许我们无从得知,不过越来越多的医学证据表明,人们出生的季节和之后的健康状况是有关联的。科学家们还不能证实为什么会出现这些联系,推测可能与环境、温度的波动有关。详情>>

谨记!有些食物不要空腹吃

更新于2014-12-10 17:46:15

饥肠辘辘,急于填饱肚子对健康是非常有害的。今天保健常识频道小编来给大家例举几种不宜空腹吃的食物,以避免健康受到不必要的伤害。详情>>


男人也有大姨妈 每月3天不方便