更新于2013-10-18 18:40:30
有氧运动的好处非常多，不仅可以帮助减掉“啤酒肚”，改善身体免疫力，还能戒除烟瘾，对改变人们不健康的生活方式起着重要的作用。下面，让我们一起去详细了解下，为什么坚持有氧运动也可戒烟？详情>>
更新于2013-10-18 17:40:30
想必大家都知道，吸烟不但危害自己的健康，而且污染环境，危及周围的不吸烟者，特别是妇女和儿童。因此，近年来不少烟民纷纷加入到戒烟的队伍中去了。据了解，电子香烟是最常被用到的戒烟工具。那么，电子香烟反复抽真的可以戒烟吗？详情>>
更新于2013-10-18 16:40:30
研究人员通过对大规模的人群样本进行分析后发现，目前正在吸烟的人群中有11.9%的人存在入睡困难，有10.6%的人会在夜间醒来，还有9.5%的人早晨醒得过早，而这些数字在非吸烟者人群中明显偏低，并且戒烟后，其睡眠质量会得到明显改善。详情>>
更新于2013-10-18 15:27:05
慢性肾衰竭是一种十分严重的肾病，而治疗慢性肾衰竭的关键在于早治疗，这需要对其常见的症状表现有所了解，资料表明，浮肿及贫血都有可能是慢性肾衰竭导致的，因此当发现这些症状时应加以警惕。下面，让我们一起去了解常见的慢性肾衰竭症状有哪些？详情>>
更新于2013-10-18 14:17:37
吸烟危害人的健康已为广大人们所共识，但对烟民来说，要想快速戒掉香烟，并非易事。还在为如何戒烟而苦恼的朋友，不妨来看一看我们给大家介绍的彻底戒烟的十种方法。详情>>
更新于2013-10-18 14:17:37
现在的很多吸烟的人一直说要戒烟,但是为什麽一直戒烟戒不了烟呢。专家指出，这有可能是找不对正确的戒烟方法。下面，保健常识频道小编来给大家介绍六种基础戒烟方法。想了解，如何戒烟最快最有效的朋友，不妨一起来看看吧！ 详情>>
更新于2013-10-18 11:16:00
想短时间KeepFit就要集中火力在此位置，每晚临睡前花15分钟做仰卧起坐运动，早上上班时不妨早一个站下车步行回公司如慢跑、徒步、骑自行车，每次至少坚持20分钟，因为一开始消耗的只是碳水化合物，然后才轮到脂肪。刚开始不必天天锻炼，每周保证三次即可。 详情>>
更新于2013-10-18 10:16:00
男人外表看似坚强，其实男人极为容易受伤，不管是生理上的还是心里上的。有的男人为了生活，有的男人为了事业，他们在各自的岗位上奋力拼搏着，忽视了身体健康。再加上吸烟喝酒等，让本来就虚弱的身躯更加脆弱，因此，患上癌症的几率要比常人高出许多。详情>>
更新于2013-10-18 09:16:00
乳腺癌、偏头痛、静脉曲张、骨质疏松症这几种疾病的女性比例远远高于男性，因此在医学上，一直将这几种疾病归为“女性病”。可据统计显示和近年来的临床发现，这些疾病也不会善意地放过男性。详情>>
更新于2013-10-18 07:16:00
不容忽视，男人也有乳头和腺组织，当然也有可能患上乳腺病。男性乳腺癌其发病率是女性的1%，发病率虽然不高，但男性胸部比较平坦，乳房组织比女性较少，就算只长了2～3厘米的肿瘤，癌细胞也会在较短的时间内侵入皮肤、肌肉、腋下淋巴结以及身体的其他器官。详情>>
更新于2013-10-18 06:16:00
对于忙碌的上班族来说，尤其是男性，他们晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上；另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客、聊天或是玩游戏。这些做法都会给健康带来不利影响。详情>>
更新于2013-10-18 05:16:00
男人虽然外表看上去刚强，但身体未必就真如表面上强壮。身为男人担负了更多的压力和责任，因此男性更要关注自己的身体健康，明白身上的弱点，及时发现问题并解决，才能有资本做个硬汉。详情>>
更新于2013-10-18 04:16:00
经常有许多因心悸、心慌去医院检查的女性在得知检查结果一切正常后，会对此感到难以理解，因为在她们看来，心悸、心慌就是心脏病的典型表现。但事实上，其实心悸、胸闷不一定就是心脏病。详情>>
更新于2013-10-18 03:16:00
丹麦学者发现，吃鱼太少或吃鱼太多都会增加人们患上房颤(一种心律不齐，常表现为心慌、心悸及气短等)的风险，而适量吃鱼则可降低这种风险。详情>>
更新于2013-10-18 02:16:00
经常有男性朋友在问“小便疼怎么办”“小便疼吃什么药好”？下面小编就请专家来给大家解答下小便疼怎么治疗好？想了解怎么有效防治男性小编疼的朋友，赶紧来看看吧！详情>>
更新于2013-10-18 01:16:00
最近愈演愈烈的的烟草重金属门事件，让不少吸烟男士看而后怕。到底烟草中重金属有哪几种?而这些重金属超标后会给人体带来怎样的危害?在中国香烟市场中，又有哪些香烟重金属严重超标呢?详情>>
更新于2013-10-18 00:16:00
最近网络都流行“蛋疼”的说法，什么此男子忧郁的眼神让我蛋疼，什么闲得蛋疼等等。蛋疼，用于一切不合理的事情，为某一网络游戏专业用语，继而普及到网络用语中。不过，就蛋疼二字来说，医学专家们称，蛋疼其实是睾丸病的代称，当你真蛋疼的时候，说明你的睾丸发生了病变，需引起警惕。详情>>
更新于2013-10-17 23:16:00
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。 详情>>
更新于2013-10-17 22:16:00
男性到了中年，不但社会压力重，家庭负担重，而且身体机能也开始下降，所以进行保健就显得尤为重要。以下是对中年男性进行保健的五个建议，如果您能够持之以衡，必将对您的身体健康大有益处。 详情>>
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