夏天到了！不会游泳的看了包你学会！

更新于2014-05-28 09:12:00

天气热了，游泳也渐渐成了今夏避暑的一大热门。小编在此提醒大家，学游泳一定要在会游泳的朋友陪同下学，在确保安全的情况下学，安全第一。今天，就着这个机会，给大家推荐几个超实用的游泳技巧。想了解的小伙伴，赶紧来瞧瞧吧！详情>>

方便面是垃圾食品吗

更新于2014-05-28 08:05:00

方便面高能量低营养，高脂肪低维生素，油炸破坏，添加剂诱骗味蕾，所以垃圾食品就是方便面的准确定位，至于它垃圾到什么程度，大家可以有不同看法。其实不仅仅是方便面，甜饮料、小零食等垃圾食品会有各种辩解，让我们来看看那些经典的“辩解”。详情>>

2014端午节 粽子怎样吃更健康?

更新于2014-05-28 07:05:00

又到一年端午节，包粽子、送粽子、吃粽子是中华民族的传统。很多人爱吃粽子，但却不是所有人都适合吃粽子。那么，哪些人不适宜吃粽子？粽子应该怎么吃才更健康？在超市购买粽子需要注意些什么？详情>>

中医：西瓜皮巧治嗓子疼

更新于2014-05-28 06:05:00

夏天犯了咽喉疼痛，我给大家推荐一个好方法。取西瓜皮250克加水2碗煎煮至1碗，加入少许冰糖，冷服。西瓜是夏天消暑解渴的佳品，《丹溪心法》中记载：“治口疮甚者，用西瓜浆水，徐徐饮之”；《食物草本》也说西瓜可以“治喉痹”。 详情>>

生活保健：最实用的护腰术

更新于2014-05-28 05:05:00

腰是身体的“一把手”，腰疼全身都感觉不舒服，美国注册瑜伽理疗师邱沅教你三个动作，让腰松口气。坐在硬一点的垫子上，双手后撑，双腿弯曲，腹部肌肉用力，同时双手离地，双脚微微离开地面，然后平躺下，双手抱膝，以背部为杠杆，做前后“摇曳”状。这些动作三次起步，然后慢慢地加强。详情>>

车里放的矿泉水千万不能喝！

更新于2014-05-28 04:05:00

一位微博网友却呼吁大家，千万不要喝留放在汽车里的瓶装水，这个善意的提醒让有车一族都慌了神。原来，该网友朋友的母亲最近才被诊断出乳腺癌。“医生告诉她，不应该喝留放在汽车里的瓶装水。热能和塑胶瓶子两者遇在一起就会产生化学物质，而那些会导致人们罹患癌症。”详情>>

心脏移植是什么？

更新于2014-05-28 03:31:00

随着技术的进步，心脏移植术的术后长期生存率得到明显提升，心脏移植的临床需求日益增加。如今，如何能成功换心更是人们所关心的问题。今天，我们请专家说说怎么对心脏“移花接木”。详情>>

从感冒到癌症只要九步，别再残害你家宝贝了！

更新于2014-05-28 02:31:00

无知和愚昧是最大的伤害！打退烧针，那是在残害你的宝贝！很多人都有发烧的经历—哎呀，感冒了！然后身体发烧。怎样正确地认识发烧呢？可以从几个方面来说。详情>>

板蓝根能不能治感冒？

更新于2014-05-28 01:31:00

孙思邈的千金方里就说过，御医们用大青叶（板蓝根的叶子）治疗发烧，治死的人很多。对风寒感冒来说，吃板蓝根肯定越吃越坏，吃多了有导致白血病的可能，绝非危言耸听。风热感冒吃板蓝根虽然没吃错，但是也只能清热，不能去风。所以感冒千万别吃板蓝根。详情>>

痛批甜饮料之“十八宗罪”

更新于2014-05-28 00:31:00

如今，似乎喝甜饮料成了一件挺时尚的事，出门自带水杯的日子已经离我们远去。然而，时尚这件事，往往与我们追求的健康生活背道而驰。今天，博主就是要痛批甜饮料之“十八宗罪”。详情>>

经常喝甜饮料有什么危害？

更新于2014-05-27 23:31:00

经常喝甜饮料有什么危害？英美科学家联合研究显示,每天喝超过355毫升的甜果汁或者碳酸饮料就会给血管“加压”。美国心脏协会表示,每周碳酸饮料摄入应不超3罐(355毫升)。详情>>

夏天为什么这么容易得荨麻疹呢?

更新于2014-05-27 22:31:00

夏天为什么这么容易得荨麻疹呢?进入夏天以后，人们的更多的注意力在降温上，反而忽略到日常生活，反而使得荨麻疹突然之间走高。虽然有些人出现了荨麻疹症状，但是还是稀里糊涂的，不知道为什么自己会出现荨麻疹？从而不知道预防从那做起。详情>>

季节变化与疾病的关系

更新于2014-05-27 21:31:00

祖国医学认为，各个季节的主气与人体五脏具有通应关系，如果不顺应自然界的变化，就容易被邪气所伤，还会影响到下个季节的健康。有学者研究发现，春夏秋冬的24个节气与疾病的发生之间存在着一定的关系。如能掌握其中规律，及早做好预防，就能避免或减少疾病的发生。详情>>

香蕉艾滋病到底是什么病？

更新于2014-05-27 20:31:00

全球第四大主食农作物，拉丁美洲的重要种植作物之一，4.1亿人民的主食，我最爱吃的水果，香蕉同志，因身染“艾滋病”，可能将于不远的将来（也许是下个世纪），永远的离我们而去……。详情>>

热疯了！南宁今日最高温度已达37度 专家：预防中暑很关键

更新于2014-05-27 19:03:04

今年这个5月下旬，平均气温已经超过历史上七八月份的月平均气温，过去的一周，老天爷为我们转换到“盛夏模式”。昨日，南宁市气象台发布了今年首个高温橙色预警信号，您做好对抗暑热的准备了吗？因为，热已经成为大趋势。下面，让我们一起去了解如何预防中暑吧！详情>>

中国疾控中心:三餐吃好有秘诀

更新于2014-05-27 18:11:00

“吃”是一门实践的学问。首先，需要学习一些基础的营养知识，包括食物的分类、每类食物的营养特点，还应该了解合理营养的原则。然后，根据这些知识和家庭的具体情况合理选择。对食物科学的搭配和烹调，才能从食物中获得充足、均衡的各种营养物质。详情>>

血常规化验：静脉血比指血更可靠

更新于2014-05-27 17:11:00

对于血常规化验也就是通常所说的血象化验，大多数人都不陌生。许多医院验血常规是用手指采血，简单便捷，特别适合给孩子取血，家长也普遍习惯了这种采血方法。可是，相比静脉血，指血化验结果的可靠程度会打折扣。详情>>

感冒饮食5宜5不宜！

更新于2014-05-27 16:07:59

感冒虽不是什么大病，但一旦得上，也挺折磨人的。感冒期间，人通常会觉得没有胃口，但是啥都不吃更不利于身体的恢复。今天，保健常识小编来给大家介绍些感冒期间的饮食宜忌。详情>>

夏季开胃吃什么

更新于2014-05-27 15:30:44

食欲不振不能强迫自己吃，否则更加难以下咽，不妨了解一些开胃方法吧！今天小编推荐几种开胃处方，让你想吃就吃。详情>>

为何低血压的人也会中风

更新于2014-05-27 15:11:00

我父亲75岁，血压偏低，多数情况下为90/60毫米汞柱。一天清晨，家人发现他突然口角歪斜、不能说话、右半身不能动弹。即送医院急救。CT检查证实为左脑梗死，诊断为“缺血性中风”，经抢救转危为安。这令我疑惑不解，只听说患有高血压 的人才会引起中风。为何低血压的人也会中风呢?详情>>