更新于2014-05-15 09:12:55
中暑起病急骤，大多数患者有头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等前驱症状。按病情的程度和表现特点，中暑一般可分为三类：首先是先兆中暑，表现为大量出汗、口渴、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力等症状。详情>>
更新于2014-05-15 08:49:00
每年高考前夕，高三的同学为争取考上理想的大学、高中进行着刻苦紧张的复习。这个时候，同学们往往会因时间紧张，而忽略身体锻炼。实际上，在高考、中考前的复习阶段进行适当的体育锻炼，不仅不会影响复习，还能提高学习效率。根据有关专家的意见，考生不妨为自己减压。详情>>
更新于2014-05-15 07:49:00
2014高考前该吃什么 ？到底该选择什么样的膳食给考生补充营养呢?每年到这个时候都是家长最紧张、忙碌的时候，千方百计的给孩子补身体补脑子，每顿都有大鱼大肉，追着考生吃各种补脑产品。其实这种做法相当不合理，经常吃的太荤会影响孩子的消化功能，降低食欲，营养素的摄取也不均衡。详情>>
更新于2014-05-15 06:48:00
中暑是由于体内热平衡失调，水、盐代谢紊乱或阳光直射头部导致脑膜脑组织受损等所引起的一种急性过热性疾病的总称。那么，中暑的人一般会有哪些症状呢？下面，我们请来专家为大家详细介绍中暑的症状是什么吧！详情>>
更新于2014-05-15 04:47:00
小宝宝比较顽皮，时常不小心会出现外伤，而宝宝的皮肤十分娇嫩，一旦出现外伤，愈合特别比较麻烦，所以这又是家长们最担心的事了，尤其是随着气温逐渐变高、出汗多，皮肤外伤更容易出现感染。如果妈妈们掌握如下10种外伤处理法，可以帮助宝宝度过意外受伤哦。详情>>
更新于2014-05-15 03:47:00
《舌尖上的中国2》在央视一套播出了第4集《家常》，这部纪录片的前四集不仅为观众带来了各地的特色美食，如陕西挂面、苏式小方糕、汕头蚝烙、扬州烫干丝等，还展示了拥有上千年历史的徽州古法榨油（第2集《心传》）。但后者也随即遭到了批评。详情>>
更新于2014-05-15 02:47:00
很多人喜欢用大枣泡水喝，建议不论是用大枣泡水还是煮粥，最好提前将大枣撕开，营养素更易析出，味道也更好，每次用三颗枣泡水喝，之后再把大枣吃掉。但是对于老人和孩子来说，不建议吃太多大枣，因为枣皮不好消化。可以给老人熬大枣粥食用，喝粥也能吸收一些大枣的营养。详情>>
更新于2014-05-15 01:47:00
最近，拉筋被成为明星们的热爱的健身话题。娱乐节目主持人小S在微博里炫耀自己的超高难度拉筋动作；歌星蔡依林也在微博中说自己喜欢拉筋；影星杨紫琼也曾在采访中透露她的保养秘诀就是每天拉筋。别小看拉筋，拉筋其实给身体“松绑”非常好的一项锻炼。详情>>
更新于2014-05-15 00:46:00
说到健康，可不光指的是身体，心理健康也非常重要。虽然现在离高考还有一个多月，可许多家长比考生还紧张。这样下去家长的心理健康可要受影响了，看来，家长也要减压了。详情>>
更新于2014-05-14 23:46:00
喝粥养生一直是中国人的传统，但南北方喝粥却有着不同的习惯。北方人熬粥使用植物性食材较多，以腊八粥最为典型，其用到的原料种类多、色彩全。但从控制血糖、血压和预防慢性病的角度考虑，北方的杂粮粥更值得推荐。下面说一些熬粥的小技巧供大家参考。详情>>
更新于2014-05-14 21:46:00
高考该吃什么？距高考不到一个月的时间了，不少家长想方设法给孩子买各种各样的补品，指望考前通过吃什么药、用什么保健品或服用什么营养素来提高智力，使孩子的脑袋瓜比平时更加聪明灵活，其实无效，还会增加孩子的精神压力。详情>>
更新于2014-05-14 20:46:00
蛋黄颜色与营养关系不大吗？有人总认为蛋黄越黄越有营养，事实并非如此。蛋黄因为含有叶黄素、β-胡萝卜素、玉米黄素和隐黄素等类胡萝卜素，因此呈现黄色，一些研究提示：叶黄素对视功能和血管健康可能具有保护作用，鸡蛋黄中的叶黄素和玉米黄素利用率也高，这让消费者更偏爱蛋黄颜色深。详情>>
更新于2014-05-14 17:45:00
长期在室外工作或者在闷热环境下的作业者最容易中暑。随身携带防暑药品是个不错的做法，但各种中暑治疗用药也有一些细微差别，对症下药才能使疗效发挥到最佳，以下就介绍一下中暑治疗用药。想了解的朋友，赶紧一起来看看这些中暑急救措施吧！详情>>
更新于2014-05-14 16:44:55
糖友应记住的数值：由于血生化指标的正常值随年龄、性别、种族不同而有差异，因而统称参考值，可记“1234567”。即高密度脂蛋白＞1.0，甘油三酯＜2.0，低密度脂蛋白＜3.0，尿酸＜4.0（420）,总胆固醇＜5.0，空腹血糖＜6.0，糖化血红蛋白＜7.0。详情>>
更新于2014-05-14 15:55:05
煮粥放水是一个很重要的事情，很多朋友都不知道要放多少好。其实，这个问题说简单也简单，说难也还是让一些人摸不着头脑。了解下面这几种方法，可以让您知道煮粥放多少水量合适。详情>>
更新于2014-05-14 14:16:20
高考临近,备考考生压力大增,吸氧、吃保健品、注射氨基酸…不少考生家长开始想尽各种方法为孩子进补,期望着能尽量提高孩子的成绩。近日考生小张就因吸氧过度而“氧中毒”。专家提醒,对健康孩子来说,这些方法均没必要,有时可能适得其反。详情>>
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