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专家指点 “亚健康”男人的保健秘诀

更新于2012-04-18 14:30:00

【气虚】气虚主要表现为少气懒言、全身疲乏乏力、动则气短、易出汗、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振、性功能减退等。 气虚者需补气,药物可选用人参、黄芪、党参等。食物可选牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等详情>>

男性健康常识:预防弱精子症有何秘诀

更新于2012-04-18 13:30:00

弱精子症 弱精子症(asthenospermia)是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症,弱精子症又称精子活力低下。 弱精子症主要根据精液常规分析和病史询问作出诊断。要求禁欲3~7d后手淫取精,经连续3次以上的精液常规分析提示精详情>>

职场男沐浴缓解压力的秘诀

更新于2012-04-18 12:30:00

何谓小浴 小浴是人们对清洗下身外阴部的俗称,妇女每天晚上小浴已成为绝大多数妇女一种良好的卫生习惯。因妇女经血、白带、尿液常会浸湿外阴,且外阴皱褶又多,故每晚清洗下身实为必要,杜绝病菌的侵入。然而,男性(男性食品)却不以为然,认为生殖系统没有女详情>>

如何有效预防生活中的电磁辐射

更新于2012-04-18 11:30:00

辐射和人们的日常生活如影随形。从核电站的核燃料到家里的大理石地砖,从阳光里的紫外线到检查用的X光,以及每天都会用到的手机、微波炉、电脑……这些看似平常的事物实际上都存在辐射。总体来说,人们常接触到的辐射可以分为两大类,核辐射和电磁辐射。详情>>

最养男人的12种食物

更新于2012-04-18 10:30:01

No.1 西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。 No.2 黄豆 很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙,有利于女性,殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人,罹患详情>>

男性春季健身的六大要点

更新于2012-04-18 09:30:00

一、简单至上 对初练者而言,训练的科学就是简单的、基本的复合性训练,如卧推、深蹲、硬拉等等。尽管这些简单的动作很乏味,但效果却不容置疑。 二、目标明确 你的训练计划最好用大纸、大字列出来,训练目标应用红笔写在最醒目的位置。它越明确越好,当你对详情>>

春季要如何维护生殖健康

更新于2012-04-18 08:30:01

在祖国医学理论中,天人相应贯穿于整个体系,房事也不例外。《内经》记载,四季之主气为:春生、夏长、秋收、冬藏,万事万物如粮食生长一样,在春天生发,夏天成熟,秋天收获,冬天贮藏。房事也应按着这样的规律进行。虽然古代医家一致主张,房事要有节制,详情>>

老年人该如何进行健康保养

更新于2012-04-17 23:32:23

宁静益智,噪声损脑。营造避光、避免噪声的睡眠环境,睡前足浴、按摩等都能使睡眠更香甜;卧床后尽量不想事,争取尽快入睡。详情>>

老年人用靠垫要小心使用

更新于2012-04-17 23:32:17

正常人体的腰椎共有5块,因生理的需求它们并不生长在一条直线上,而是呈中部向前凸出的前凸形,从侧面看,腰椎犹如一座坡度平缓的小包。详情>>

老年人不适合用甩脂减肥机

更新于2012-04-17 23:32:11

不少人都知道,甩脂减肥机不利于身体健康,不过有的老人信息不是十分灵通,不少上年纪的人追求“老来瘦”,少不了迷信这类的物件。详情>>

老年人居室布置好才能保健老人健康

更新于2012-04-17 23:07:43

由于老年人视力衰退,因此室内采光和照明应充足。室内采光系指室内能得到的自然光线。一般要求一天日照要确保在3小时以上。详情>>

微笑会让人变得更健康

更新于2012-04-17 23:07:38

在现实生活中,如果人人脸上都带着微笑,就会使置身其中的人感到融洽,平和。这种微笑好象有一种磁力,能够使许多人的心灵相通、相近,相亲。详情>>

太肥的人当心记忆力下降

更新于2012-04-17 23:07:33

肥胖是威胁人类健康的重要因素之一,它不仅容易导致糖尿病、心脏病等,最新的研究还发现,肥胖与记忆力减退也存在着紧密联系。详情>>

小儿厌食症的一些治疗方法

更新于2012-04-17 16:10:20

小儿厌食症历来为家长所烦恼,因为小儿厌食症“绑架”了小儿的食欲,“掠夺”了他们的健康,并让他们的弱小的身体成为免疫力低下、生长发育缓慢等症状。详情>>

小儿厌食症如何预防?

更新于2012-04-17 16:10:20

小儿厌食症如何预防?首先,让我们来认识一下什么是小儿厌食症。小儿厌食症是一种常见的疾病,主要表现为食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、呕吐。详情>>

小儿厌食症的防治建议

更新于2012-04-17 15:54:39

小儿厌食症是许多家长最为头疼的事情之一。孩子不吃饭,身体消瘦,身体抵抗力差,稍不注意就感冒发烧……家长们看在眼里,疼在心里,但是却又对小儿厌食症束手无策。详情>>

小儿厌食症的食疗解决办法

更新于2012-04-17 15:54:37

小儿厌食症是指小儿长期食欲不振,甚至拒食的一种病证。引起厌食的原因很多,急、慢性疾病会导致小儿厌食症,如佝偻病、贫血、慢性肠炎、长期便秘、结核病等。详情>>

小儿厌食症,要怎样改善?

更新于2012-04-17 15:54:19

许多宝宝都患有小儿厌食症,对于食物充满排斥和反感,这给父母们喂饭增加了难度,他们捧着碗满屋子追着宝宝跑,像玩老鹰抓小鸡一样,就为了让孩子多吃几口饭。详情>>

解读国外的六大戒烟妙方

更新于2012-04-17 15:30:01

戒烟机器人 美国桑德威尔市有两个与真人一般大小的机器人,它们能十分逼真地模仿人们吸烟。机器人的胸部是透明的,观众可以清楚地看到,烟雾吸入机器人的嘴里,经过肺部,烟里有害的尼古丁和烟焦油便慢慢地在肺里积聚起来,使肺成了黑肺。 戒烟电话 美国洛杉详情>>

腰肌劳损是怎么一回事?

更新于2012-04-17 14:54:20

腰肌劳损是怎么一回事?腰肌劳损的发生跟生活因素的关系最大,并且常发生于中老年人身上。腰肌劳损的发病让人们感觉到了生活上的不便,微微健康网小编就要告诉你导致腰肌劳损的因素是什么。详情>>


男人也有大姨妈 每月3天不方便