更新于2014-12-04 06:07:00
许多人喜欢喝汤，认为汤中的营养丰富。对于用不同材料熬制的汤，如蔬菜汤、排骨汤、粥汤等，这些汤的营养特点都相同吗？汤的营养真的不及里面的食材呢？详情>>
更新于2014-12-04 05:07:00
听女声说话很清晰，一听男生的声音就很费劲，小心是低频耳聋！医院耳鼻喉科主任医师刘建华均接诊过不少这样的患者，总感觉耳朵里堵了棉花，耳堵发闷，一检查才发现，原来是工作压力大、经常熬夜导致的低频耳聋。详情>>
更新于2014-12-04 04:07:00
熬夜会伤害皮肤，天天熬夜的人皮肤容易蔫蔫的，皱皱的。可现代社会熬夜几乎很难避免，那么如何避免熬夜后皮肤变得蔫蔫皱皱呢？以下三点也许对您会有一些帮助。详情>>
更新于2014-12-04 03:07:00
很多人一咳嗽，便去药店买止咳药，而止咳药一般都有收涩的作用，有可能造成留邪，导致咳嗽迁延不愈，所以中医讲究辨证施治。因为时值秋季，所以咳嗽多由秋燥引起，“这个季节的咳嗽，大多是干咳嗽、痰少黏白，或痰中带血，或声音嘶哑。详情>>
更新于2014-12-04 02:07:00
每个人都希望自己能够拥有一张红润而且光洁的面容，因为它不仅会给人以美感，还能够使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，许多人的脸上都存在色斑问题，尤其是在怀孕生育后或是生病吃药后。那么，女人祛斑吃点什么好呢？详情>>
更新于2014-12-04 01:07:00
做过眼睛保健操的人一定会记得第二节动作叫做“挤按睛明穴”。“睛明”顾名思义，它对防止眼酸眼胀有很好的效果，事实上，这个穴位确实能缓解视疲劳。详情>>
更新于2014-12-04 00:07:00
中医学认为，动辄出汗多为气虚的表现，是由汗孔开合失职、统摄无权所致的。肺气不足，卫阳不固或心气不足，心阴外泄，汗多，最易伤津耗气。故敛汗之道，在于敛气，壮心气，秋冬季节是调理的大好时机。详情>>
更新于2014-12-03 20:07:42
如果你某顿饭肉吃多了，放屁就会很臭。这是因为肠道中有些“爱吃肉”的有害菌，你吃得肉越多，给它们提供的养料就越多，它们就会在肠道里作祟。详情>>
更新于2014-12-03 19:07:42
肉制品的比剩菜更可怕吗？很多人担心常吃剩菜会致癌，原因就是其中含有亚硝酸盐，其实，剩菜中的亚硝酸盐含量很少。真正值得我们警惕的是加工肉制品。详情>>
更新于2014-12-03 18:07:42
正常新鲜的尿液颜色为淡黄色，透明、无沉淀浑浊现象。我们每个人的身体健康状况，都能够从尿液颜色的改变上反映出来，对于以下五种尿，一定要提高警惕。详情>>
更新于2014-12-03 16:32:59
在不久前召开的北京APEC会议餐谱中，糊塌子作为北京传统小吃亮相。其实，糊塌子作为一种菜饼，有菜有面，软烂好消化，是很好的主食。糊塌子制作简单，营养均衡，适合作为早餐、加餐食用。详情>>
更新于2014-12-03 16:32:57
萝卜含有丰富B族维生素和钾、镁等矿物质，能促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排出，此外，还有增强机体免疫力的功效。除了凉拌、炖煮等常用的烹饪方法，萝卜也可以蒸着吃。详情>>
更新于2014-12-03 16:24:30
什么才是好牛奶？对大部分消费者来说，基本都是以味道和口感作为评判标准。但事实上，牛奶的营养价值与稀稠无关，而一般情况下，牛奶加热时才会有奶香味，常温下很难闻到香味。详情>>
更新于2014-12-03 16:20:45
硼砂腐竹又来了！据央视新闻报道，为了让腐竹卖相好、口感好，黑作坊在制作时不惜加入硼砂、焦硫酸钠和乌洛托品等化工原料。硼砂是国家明令禁止添加在食品中的，焦亚硫酸钠是一种漂白剂，而乌洛托品类似于吊白块，如果经常吃这样的“毒腐竹”，对健康的损害可想而知。详情>>
更新于2014-12-03 15:47:39
周末又到了，相信很多人今天晚餐是一顿红红的麻辣火锅。全国范围内就餐馆数量而言，辣味已经成为最大众的口味。辣椒能提高代谢、促进食欲、补充维生素;同样也能伤害胃肠道。为什么我们越来越爱辣椒？详情>>
更新于2014-12-03 14:51:49
获得健康的食物不必麻烦，抽出30分钟就能准备出健康营养的早午晚餐，简单方便，下面这些食物即可当作是配菜或是加餐，又经过简单加工变成早晚午餐，无论哪种方式都能让你获得营养的补充。详情>>
更新于2014-12-03 14:40:57
人们的日常活动是靠肌肉的收缩张弛来实现的。当局部循环不良时，便会出现肌肉痉挛，也就是抽筋。其中小腿肌肉抽筋最为常见，应该有不少人都经历过吧。另外，大腿、脚心、脖子等其他部位也会发生抽筋。日媒总结了几个脚抽筋发生的原因以及对策，来看一看吧。详情>>
更新于2014-12-03 14:36:58
在西方国家,巧克力被称为“优质男的必备武器”。它能适时地为男人提供身体所需热量、让头脑更清晰。 如果不是在减重期间或者对身材有着严格控制，适当的吃巧克力对身体的健康有很好的帮助。研究发现,酒心巧克力中含有大量水杨酸和荷尔蒙激素,两者共同作用,可提高女人性欲。详情>>
更新于2014-12-03 14:17:00
正确的睡姿对女人而言是极其重要的，好的睡姿能让女人睡成美人苤子。那么，男人呢？男人对睡姿是否也有要求呢？答案是肯定的。专家表示，男人的睡姿决定着男人的爸业。详情>>
更新于2014-12-03 14:16:26
肌肉痉挛就是俗称的抽筋,它是肌肉产生的不自主的强直收缩。喜欢跑步的人都曾经遇到过跑着跑着突然抽筋的状况，那感觉实在是太糟了。下面5条措施防止突然抽筋。详情>>
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