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什么时间段服用中药效果最佳

更新于2014-09-09 22:32:00

药主要由植物药(根、茎、叶、果)、动物药(内脏、皮、骨、器官等)和矿物药组成。因植物药占中药的大多数,所以中药也称中草药。中药什么时候吃对我们身体是最好的呢?详情>>

男人尿频是感染前的征兆吗

更新于2014-09-09 22:31:59

正常成人每天日间平均排尿4~6次,夜间就寝后0~2次;婴儿昼夜排尿20~30次.如排尿次数明显增多,超过了上述范围,就是尿频。尿频是感染前的征兆吗?详情>>

让人难以置信的25个戒烟方法

更新于2014-09-09 22:31:59

在医学上,烟瘾(尼古丁上瘾症)当成是一种慢性病来对待的,吸烟的人都被当成病人来对待,因此戒烟也是一种医疗行为。如何才能够成功戒烟?25个戒烟方法你不容错过。 详情>>

七个小动作帮助你预防低血压的发生

更新于2014-09-09 22:31:57

现在的年轻女性中,越来越多的人存在着低血压的症状。年轻女性是如何患上低血压的呢?由于不少女青年热衷于健美减肥,但不科学的节食方法,导致贫血情况时有出现,对于原本就有缺铁性贫血的女性,低血压就更容易发生了。我们该如何预防低血压?详情>>

办公族的三大伤害:怎么破?

更新于2014-09-09 22:29:21

最近一项针对杭州市白领一族健康状况的调查显示,颈椎病、肠胃不适、视疲劳已经成为办公族的三大伤害,其中,患颈椎病和胃病的人群比例分别达到28.7%和20.6%。办公族应该怎么应对这三大伤害呢? 详情>>

天然奶油就像一块肥肉

更新于2014-09-08 16:32:00

现在很多蛋糕、饼干等甜点类产品强调自己是用“天然奶油”而非“人造奶油”生产的,很多消费者就认为,天然奶油健康营养,可以敞开肚子吃。事实上,天然奶油高脂高热量,对健康同样不利。详情>>

市售肉丸为何很有嚼劲?

更新于2014-09-08 14:32:00

很多人爱吃肉丸子,很重要的一点就是吃起来有嚼劲,而自己做的丸子就没这种嚼劲。秘诀就是其中添加的一种食品添加剂——高弹素。详情>>

粗粮饮料,真的跟粗粮一样吗?

更新于2014-09-08 12:32:00

目前市面上的新型饮料种类繁多,就拿粗粮饮料来说,真的跟粗粮一样吗?喝一瓶饮料就能获得粗粮的营养?大家都知道,粗粮是未经加工或者加工不是很精细的五谷杂粮,正是因为没有经过精加工,保留了谷皮等部位,粗粮才有它的营养优势。详情>>

生活常识:如何清除厕所气味

更新于2014-09-08 10:32:00

家里的厕所一直有股难闻的味道,即使每天都用抽风机抽上半天,臭味还是时不时会飘出,让人每次上厕所都想快快结束。如何能让浴室不再臭味扑鼻,看看主妇们有什么好方法。详情>>

咳嗽多痰试试芦根

更新于2014-09-08 08:32:00

“蒹葭苍苍,白露为霜,所谓伊人,在水一方”,许多人应该都记得《诗经》里这株与爱情有关的植物蒹葭。蒹葭指的就是芦苇,《本草纲目》认为,初生的芦苇为“蒹”,开花前为“葭”,花后结果实则为“苇”。详情>>

控血脂常常吃青稞对健康有利

更新于2014-09-07 15:01:00

青稞虽然也叫“青稞米”,但其实却是大麦的变种,俗称裸大麦。我国青稞产量高,西藏、青海、四川、云南等地都有种植,尤其在青藏高原,青稞是在海拔4500米以上高寒地带唯一可以正常成熟的作物。详情>>

吃方便面配鸡蛋更营养吗

更新于2014-09-07 13:01:00

吃方便面配鸡蛋更营养吗?小编采访了解到,泡面加卤蛋正慢慢成为年轻一族的时尚吃法。有了鸡蛋这个搭档,便能弥补方便面在动物蛋白质和微量元素中的不足,轻松吃出健康和美味。鸡蛋成为最简单易得且最健康营养的泡面搭档,使方便面营养更全面和均衡。详情>>

这些发芽食物要多吃

更新于2014-09-07 11:01:00

土豆发芽不能吃,但有些豆类和种子,如黄豆、绿豆、小麦等发芽后却能成为好食材,不但营养提升,还能产生一些促进健康的活性物质。详情>>

关注:鲜核桃营养略有优势

更新于2014-09-07 09:01:00

眼下正是鲜核桃上市的季节,去皮后的鲜核桃仁凉拌、炒菜都可以,跟干核桃不同,鲜核桃在口感上更胜一筹,非常鲜嫩,两者在营养上有何区别呢?详情>>

健康提醒:吃肝脏要反复清洗

更新于2014-09-07 07:01:00

猪肝等动物肝脏富含维生素A、铁等营养素,营养价值较高,但肝脏同时作为一种解毒器官,容易富集毒素甚至重金属等,食用方法和食用量都要多注意。详情>>

早晨第一杯水,我们都喝错了

更新于2014-09-06 21:41:00

清晨第一杯水该喝什么水?!淡盐水?蜂蜜水?白开水?北京友谊医院营养科主任洪忠新表示,蜂蜜水是有润肠通便的好处,不过最好不要空腹喝。因为蜂蜜中含有大量果糖和葡萄糖,会升高血糖,冲击食欲,影响早餐摄入。详情>>

健康新知:真有“脑子短路”这种病

更新于2014-09-06 20:41:00

“脑子短路”作为一种恶搞式的调侃,常被许多人挂在嘴边。但事实上,在医学上,还真能找到相应的解释,一种“神经病”和一种“精神病”。详情>>

咦?前列腺炎也该有性生活吗

更新于2014-09-06 19:41:00

许多男人患上前列腺炎就变得焦虑重重,一些医生甚至也会要求病人暂停性生活。而实际上,规律适度的性生活能帮前列腺引流,对炎症的恢复是有益处的。详情>>

喝酒脸红,看看你还能活多久?

更新于2014-09-06 18:41:00

“喝酒上脸的人真能喝酒吗?有没有科学依据?”这样的话题在各大网络上流传,关注的人不仅是经常喝酒的人。研究发现:喝酒上脸的人代谢受阻,从医学上讲,‘喝酒脸红的人更能喝’的说法是错误的!详情>>

吃黑芝麻能让头发变黑吗?

更新于2014-09-06 17:41:00

乌黑发亮的秀发总会让人羡慕,而一提到护发秘方,很多人首选黑芝麻。甚至连洗发水的广告都大打“含有黑芝麻成分”的招牌,可见黑芝麻护发的观点根深蒂固。专家提醒,黑芝麻对头发健康确实会有一定好处,不过却并不是万能的,像毛囊坏死等严重的头发问题黑芝麻也无能为力。详情>>


男人也有大姨妈 每月3天不方便