更新于2014-11-05 08:06:00
男性朋友们通常只知养肾、补肾，却不懂得如何护肾。在日常中，护肾有时比养肾更管用，且让身体更健康。不能一味补肾不护肾，不然就只是扬汤止沸。详情>>
更新于2014-11-05 07:06:00
腰和肾是男人最重要的地方。那么，男人该如何养肾护腰呢？专家表示，握固、用脚后跟健走、摩肾腧、提踵颠足等都是有效的养肾护腰的方法。详情>>
更新于2014-11-05 06:06:00
每个人每天都会行走，行走是日常生活中一件平凡、微不足道的事。但是有数据表明，特殊的行走步伐是可以锻炼身体的，它能强肾健体，让你的身体更加健康。详情>>
更新于2014-11-05 05:06:00
眼药水别滴黑眼球上。过去许多患者滴眼药水时常对着黑眼球（角膜），这是不正确的。因为角膜较敏感，一滴到常会引起反应性闭眼，将眼药水挤出，起不到作用。详情>>
更新于2014-11-05 04:06:00
早餐对于我们一天的生活中营养都是很重要的，所以我们要注意早餐的营养补充工作，但是对于身体比较弱的老人而言，我们的饮食上是存在很多的禁忌的。 详情>>
更新于2014-11-05 03:06:00
一项新的研究显示，年轻人吃早餐，尤其是早餐含丰富蛋白质食物时，大脑会多分泌化学物质“多巴胺”，有助于控制食欲与食物摄取量。详情>>
更新于2014-11-05 02:06:00
喝茶的时候里面加蜂蜜好吗? 为了让茶的口感更好，一些人喜欢在泡茶时加一些蜂蜜来调味，不建议大家这么做。什么原因呢？这是因为蜂蜜中可能会含有少量的金属离子，而如果在绿茶中加入少许蜂蜜，不但茶汤的颜色会明显变深，绿茶本身的保健功能也会有一定程度的下降。详情>>
更新于2014-11-05 01:06:00
很多人不爱烹饪洋葱，其中一个重要原因就是切洋葱时的痛苦经历，眼泪鼻涕一起流，辛辣难忍。其实，这是洋葱中的含硫化合物在作祟。洋葱怎么切不呛人？试试下面的方法。 详情>>
更新于2014-11-05 00:06:00
秋季是很多薯类收获的季节，譬如红薯、山药、芋艿、马铃薯等等。薯类含有较为丰富的膳食纤维，是真正的低脂肪高纤维食品。跟一般蔬菜相比，薯类的淀粉含量较高，而且富含B族维生素及维生素C，秋冬季节新鲜蔬菜摄入相对减少，薯类是维生素C的不错来源之一。详情>>
更新于2014-11-04 23:06:00
市场上捆绑蟹的绳子各式各样，可别大意了，这里面藏着不少猫腻。绳子一般有三种，红白棉绳、编席子的细草这两种基本没有问题，还有一种是手指粗的水草，商贩买来后用木槌捶软，浸泡后拿来捆绑螃蟹。这种绳子非常吸水，捆好后螃蟹能增重一二两。详情>>
更新于2014-11-04 22:06:00
秋天的葡萄酸甜适口，一些人很爱吃，尤其是一些年轻女性，每天吃半斤八两不在话下，甚至有人是按斤吃的。但要注意，葡萄的含糖量在10％左右，吃太多容易造成血糖上升。那么，对于吃葡萄我们还应该注意些什么呢？详情>>
更新于2014-11-04 21:06:00
味觉有时候会欺骗我们的身体，就拿火龙果来说，这种水果吃起来并不甜，但这并不意味着其含糖量少。火龙果属于糖分含量比较高的水果，不宜多吃，目前的研究也不能肯定对糖尿病有益，因此，不管血糖是否正常，都不建议多吃。详情>>
更新于2014-11-04 20:06:00
虽说山楂有种种健康益处，但因为吃起来太酸，很多人就放弃食用，实在可惜。其实，只要掌握正确的食用方法，口感和营养可以兼得。详情>>
更新于2014-11-04 19:06:00
蜂蜜到底会不会放坏？有人认为，蜂蜜是高浓度糖，微生物无法生存，是不会腐败变质的食品。真相到底如何？一般来说，蜂蜜只需要常温密闭保存，冷藏反而会导致蜂蜜中的葡萄糖沉淀下来形成结晶，虽然无害，但质地不均匀，口感也受影响。详情>>
更新于2014-11-04 18:06:00
雾霾来袭，被老百姓奉为防霾食材的黑木耳销售火爆。但事实上，靠吃木耳防雾霾太困难。且长期以来，木耳掺假现象屡见不鲜，利用各种手段给木耳增重尤其多见，购买时要当心。下面，让我们一起去了解木耳怎么选？详情>>
更新于2014-11-04 17:34:18
2014年11月2日，江苏省卫生计生委通报，江苏省确诊1例人感染H7N9禽流感病例，这是今年秋冬以来江苏省确诊的首例。记者从市疾控中心了解到，扬州暂未发现人感染H7N9病例。但提醒市民，预防措施不可松懈，尽量不要在家宰杀活禽；购买正常渠道经过检疫的活禽，煮熟煮透可以放心吃。详情>>
更新于2014-11-04 16:19:45
常言道“清晨开门七件事，材米油盐酱醋茶”，可见油是日常生活中必不可少的，有关研究现显示们每天吸收的营养有30%都来自油，显然，油对人的健康很重要，那么男人应该吃什么油呢？详情>>
更新于2014-11-04 15:57:05
谈到养肝护肝，市面上很多广告纷纷向人民推荐保肝健肝的各位营养品。但营养师认为，要想真正达到保护肝脏的目的，其实应该从饮食方面着手。养肝食物选择正确的话，不但可以维护正常肝功能，还可以提高对肝病的抵抗力。那么，常见的养肝护肝食物都有哪些呢?详情>>
更新于2014-11-04 15:33:43
根据我国疾病预防控制中心的数据显示，全球每年新生儿的胎记患病率高达10%左右。胎记不仅会影响一个人的外表和心理，还有可能危害到身体健康，甚至造成生命危险。 详情>>
更新于2014-11-04 15:06:19
在餐厅吃饭，总是不知道餐厅的饭到底是怎么样，比如吃的鱼到底是不是服务员刚刚捞上来的活鱼？吃自助是不是人家剩下来的菜……今天小编就教您怎样在外就餐不被坑！ 详情>>
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