更新于2014-07-25 18:23:00
老年人需要的是安静、舒适、卫生、整洁的生活休闲环境。对于在家养老的老人，子女及家人应该尽量为他营造必须的休息条件，并按照以下要点尽可能地让老年人住的舒服，活得健康。老年人的休息环境家庭休息环境的因素有以下几个。详情>>
更新于2014-07-25 17:08:23
小孩子容易流鼻血，除了外伤，还有鼻炎、鼻腔异物、爱挖鼻屎等原因。江苏省妇幼保健院周骁俐提醒，当孩子鼻出血时，要及时止血，以免引起并发症。详情>>
更新于2014-07-25 16:30:40
很多人都觉得良性前列腺增生的发病风险与过多吃红肉有关，的确有研究表明，食用动物脂肪会增加罹患良性前列腺增生风险比约31%，食用多不饱和脂肪酸会增加27%，而摄入蛋白质则会降低风险比15%，食用蔬菜较多者风险比0.68。所以，男性应多摄入蔬菜、豆腐等。而这个夏季尤其可多吃番茄和绿茶。详情>>
更新于2014-07-25 14:28:13
又到一年贴敷季，冬病夏治是否只有药贴这“华山一条路”？未必，中医疗法丰富多样，灸疗、熨敷、滋补都可以在三伏调理方面大显身手。详情>>
更新于2014-07-25 13:28:13
古城有城里城外之分。城里住的是皇亲国戚、国之重臣，只有经过东、西、南、北的四个关口才能入内。人体也是一样的，它有一套完整的免疫系统，外邪要想入侵人体，就必须冲过关卡。手臂上有一个穴位叫“内关穴”，看它的名字，就可以对其作用猜个八九不离十，没错，它是守护人体内城关口。详情>>
更新于2014-07-25 12:28:13
二氧化硅不是玻璃的成分吗？为什么会出现在奶茶中？在一次健康讲座结束后，就有人向我提出了这样的问题。在网上检索，也看到了很多耸人听闻的说法：奶茶里有玻璃成分，不能喝！详情>>
更新于2014-07-25 11:05:23
很多人认为老年痴呆的症状只表现在记性不好、智能下降，其实老年痴呆的症状也会表现在暴躁、固执等性格方面的改变。出现了类似情况，建议患者和家属及时进行老年痴呆筛查。详情>>
更新于2014-07-25 09:36:12
说起腹股沟，很多人都会想到那是一个性爱的敏感地带，腹股沟区是一个比较薄弱的部位，是指下腹部两侧的三角区域。腹股沟这个区域是由腹壁形成的一个“裂隙”，不仅有腹股沟管穿过，男性的精索也从这里通过。精索中就有运输精子的管道——输精管、供应营养的血管、支配行动的神经。详情>>
更新于2014-07-25 08:46:00
家长的言传身教对孩子饮食行为的形成起着重要的作用。我们曾经的一项调查发现，孩子吃早餐的频率与家长每周吃早餐的次数关系密切，家长吃早餐的频率越高，孩子吃早餐的频率也越高。详情>>
更新于2014-07-25 07:46:00
现在正是各种新鲜时蔬上市季节，小白菜、小水葱、樱桃萝卜、水萝卜等爽口又营养。保证卫生安全的前提下，生吃不错，但很多朋友喜欢蘸酱吃，这样虽然能提高味觉刺激，让人胃口大开，却大大增加了钠的摄入量，经常这么吃，可能还会增加高血压和心血管疾病的风险。详情>>
更新于2014-07-25 06:46:00
不小心买到了厚皮瓜，别懊恼，做瓜皮绿豆汤刚好，瓜皮汤清热解毒，除烦止渴，最适合夏天饮用。煮汤前先准备100克绿豆、500克西瓜皮，先将绿豆放入锅里，加适量水煮，沸腾后再煮10分钟。煮好的汤倒入另外一个锅里，留下绿豆，将洗净的西瓜皮放入汤中烹煮，煮沸后放凉饮用。详情>>
更新于2014-07-25 05:46:00
喝啤酒要适量，冰镇啤酒更要少喝。大量饮用会使胃肠道温度急速下降，血流量减少，造成胃肠生理功能失调，影响消化，严重时甚至会引发痉挛性腹痛和腹泻、急性胰腺炎等。夏天过量喝冰镇啤酒，还会对心脏、肝脏及肾脏造成不良影响，甚至还有患痛风病的危险。详情>>
更新于2014-07-25 04:46:00
很多人认为，防过敏只是免疫力低的人才要做，其实，任何人都可能在生命中的某个阶段对某种物质过敏，从婴儿期，一直到白发苍苍的老人，一生都要防过敏。详情>>
更新于2014-07-25 02:33:00
有的人睡不了多久就醒，有人睡得半梦半醒，还有人睡得眼皮不想睁开。日前，英国《每日邮报》报道，来自以色列的一项研究发现，这些常见的不良睡眠状态对健康的负面影响跟没睡一样大。详情>>
更新于2014-07-25 00:33:00
苋菜是低钠蔬菜，但钾含量丰富，且钙、镁、铁含量丰富，从营养上来讲，称得上是鲜蔬中的佼佼者。苋菜富含不溶性纤维，虽不能被身体消化吸收，却能像刷子一样对肠道进行大扫除，帮助清除肠道垃圾。而且，苋菜所含胡萝卜素比茄果类高两倍以上，夏天适当吃，能帮助提高机体免疫力。详情>>
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